半年振り、いえいえもう8ヶ月ぶりに3km走ってみました。
・・・・・足が筋肉痛です。
今月末の恒例「レキセンマラソン」に申し込みをした手前、
ちょっとは走っておかないとと思い振り出しに戻り3kmから。
申し込みも初めて出た5年前と同じく3km。
また、ハーフを走るまでやり直しです
ほんとに8ヶ月ぜんぜん走っていなかったので、
先週から会社の7階の事務所まで階段で上るようにしているのですが、
走るときに使う筋肉とは違うのかな。
ぜんぜん役に立ってない~。
今年は下の子がマラソンデビューです。
この調子だと負けそうだなぁ。